孩子拖拖拉拉完全叫不动,他是专注力不足还是根本不想理你?

作者: 时间:2020-07-03T绿生活278人已围观

孩子拖拖拉拉完全叫不动,他是专注力不足还是根本不想理你?

又到了令妈妈焦虑的一刻。

每逢先生进入「赶工」状态,全家的气氛就会顿时陷入低气压。书房方圆几公尺内,都得保持警戒状态,妈妈也得把孩子们都赶到主卧室去。

「你们安静点,别吵到爸爸,他正在赶报告。」

「妈妈,报告又不是羊,怎幺赶?」嘉珍童言童语问着。

「妈妈,为什幺爸爸不早点写?拖~~到都要火烧屁股了。」嘉明刻意拉长了「拖」字。连嘉珍也模仿起来:

「拖~拖~拖~~」兄妹俩都笑了开来。

「嘘!安静,不要吵到爸爸做事。」妈妈眼神瞄向书房,又转身对嘉明说:

「你还敢说,你自己不也是老拖拖拉拉?」

「大人,冤枉啊!」嘉明刻意做出夸大的动作,好像要到衙门诉尽冤屈般。惹得嘉珍也大笑不止。「我可不是每件事情都拖,这要视情况而论啊!」

「视情况」这三个字,让妈妈眉头深锁了。其实嘉明说得也没错,他不是每件事情都搁着。书房里的老公也是如此。让妈妈深感困惑的是:到底是视什幺情况?标準和原则在哪里?

书房外,仍然蔓延一股低气压。妈妈可以感受到,房里的老公正焦头烂额着。如果无法在截止日前赶出报告,可就完蛋了。

「每次都这幺赶,为什幺不提早做?」妈妈在心里嘀咕。但是这些话只能先藏在心里,得等先生把案子赶出来,警报解除了,才能选个良辰吉时提出来沟通。

当然,「视情况拖延」的嘉明也得加入讨论。

孩子拖延,心理师这幺说——

解析「选择性拖延」

唯有了解问题的核心,才有可能真正解决问题。

事情摆在那边,当然不会自己解决,除非有人帮忙完成。一件事情搁置再久也不会被当事人遗忘,反而会盘踞在他脑海里,占据许多心思与时间,甚至会使一个人对自己产生厌恶感(我自己也常为这样的自我厌恶感到困扰)。

不论大人或小孩,都难免会想选择性完成某些事,其余则一律搁置,或摆进记忆的冷冻库里。而在做与不做之间,一定有其心理因素存在。
究竟为什幺有些事孩子会主动完成,有些事情却摆着不做呢?

我们不妨举出日常中分别让孩子想做跟不想做的例子出来,和他一起找出两者的差异,加以比较、分析,找出造成他拖延的端倪。

接着,孩子得想想看,为什幺他在面对不同的事情时,会有如此不同的态度与意愿?以及,在「想做」与「不想做」之间,到底是什幺在左右着他?

把那些会使他想要「使命必达」的事情一一记录下来,这也将会成为他给自己的一种回馈。

另一种选择性配合而引起的拖延问题,则主要是起于孩子对不同的人有不同的反应模式。有些妈妈可能会觉得孩子只听爸爸的话,却不把自己说的话当一回事,搞不懂为什幺孩子会有这样的「差别待遇」,进而感到疑惑又沮丧。

正视不欲人知的一面

明明有些事情,我们能顺利在指定日前完成;有些事情却始终搁置,任由时间经过,还是不愿去触碰。即使知道那些事并不难,但就是不愿意有个开头……每个人多少都会拖延,只是这有瑕疵的部分,平时不会想让别人知道。

我们向外人展现的,通常是自律、美好的一面;我们也总是强调自己「使命必达」、负责任与遵守承诺的一面。心里那一小块阴暗不为人知、可能有损别人对我们自己的评价的那部分,则会很自然地被掩藏起来。只有当事人自己知道那个角落的存在,这个角落会让人对自己产生厌恶感,也不断在心里产生负担。

要避免孩子陷入这样的困境中,最好的方式还是陪着他面对,一起思考让他不愿去做的原因到底是什幺?

让孩子知道,正视自己的拖延问题,其实也是在对自我心理状态进行更进一步的了解。在克服拖延这个坏习惯的过程中,也将能整理自己的想法、情绪以及行为模式。这将会改变他对一些事情的看法,也能改善周遭人们对他的信任问题,以及他个人解决问题的能力、时间管理的效率,与情绪管理的掌握等。

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